Blog vélo - Conseils, itinéraires et bons plans en Belgique

Les cafés vélos en Belgique : des institutions incontournables

Benjamin Dusaussoy 19 février 2024 Aucun commentaire

Les cafés vélos en Belgique sont de véritables trésors pour les passionnés de cyclisme et les amateurs de bonne cuisine. Chaque région possède ses établissements uniques, mélangeant culture du vélo [...]

Comment augmenter progressivement la distance parcourue à vélo

Benjamin Dusaussoy 19 février 2024 Aucun commentaire

L’augmentation trop rapide d’un programme d’entraînement peut vous mettre sur la touche avant même que vous ne ressentiez les bénéfices de vos efforts. En tant que novice, une hausse trop [...]

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Faire du bikepacking en Belgique et ailleurs : tout savoir

Benjamin Dusaussoy 24 janvier 2024 Aucun commentaire

Le bikepacking, c’est quoi ? Le bikepacking est une forme de voyage à vélo qui gagne en popularité, surtout parmi les aventuriers et les amoureux de la nature. À la [...]

Guide ultime sur le gravel en Belgique

Benjamin Dusaussoy 24 janvier 2024 Aucun commentaire

Le gravel, cyclisme d’aventure en plein essor en Belgique, allie le plaisir de l’exploration à la passion du vélo. Cette discipline offre la liberté de rouler à travers des paysages [...]

travail de l'endurance fondamentale à vélo

Comment améliorer son endurance fondamentale à vélo ?

Benjamin Dusaussoy 21 janvier 2024 Aucun commentaire

L’endurance fondamentale, ou ce que l’on nomme également la capacité d’endurance, est un élément clé pour tout cycliste souhaitant améliorer ses performances. Que ce soit en mode loisir ou en [...]

Comment continuer à faire du vélo en hiver

Benjamin Dusaussoy 14 janvier 2024 Aucun commentaire

Soyons honnête, il est difficile de trouver la motivation nécessaire pour continuer à faire du vélo en hiver lorsque les températures chutent et que les conditions deviennent difficiles. Même pour [...]

Entrainement à vélo sur Zwift pour progresser à vélo

Comment s’entraîner avec Zwift pendant l’hiver

Benjamin Dusaussoy 14 janvier 2024 Aucun commentaire

Zwift, la plateforme d’entraînement la plus célèbre des cyclistes, permet de s’entraîner, de participer à des compétitions et d’interagir dans un monde virtuel. Un must pour s’entraîner à vélo pendant [...]

Vélo gravel ou vélo de route : comment choisir et pourquoi ?

Benjamin Dusaussoy 14 janvier 2024 Aucun commentaire

Choisir entre un vélo gravel et un vélo de route est pour beaucoup un dilemme. Chaque type de vélo offre des avantages spécifiques, adaptés à des styles, des terrains et [...]

Conseils d’entraînement vélo : maximisez votre performance et votre endurance

Benjamin Dusaussoy 9 octobre 2023 Aucun commentaire

Le cyclisme est une discipline exigeante qui nécessite un entraînement ciblé pour améliorer vos performances et votre endurance sur la route. Quel que soit votre niveau, des conseils d’experts peuvent [...]

Accessoires vélo : comment optimisez votre expérience

Benjamin Dusaussoy 9 octobre 2023 Aucun commentaire

Le cyclisme, qu’il s’agisse de longues randonnées tranquilles ou de compétitions intenses, est une passion qui nécessite l’équipement adéquat pour tirer le meilleur parti de chaque sortie. En Belgique, vous [...]

Techniques avancées en VTT : surmonter les terrains complexes

VTT : comment affronter les terrains complexes

Benjamin Dusaussoy 9 octobre 2023 Aucun commentaire

Le VTT est une discipline exigeante qui demande des compétences techniques spécifiques pour affronter des terrains variés. Que vous soyez un VTTiste chevronné ou que vous cherchiez à améliorer vos [...]

Comment choisir un vélo de route ?

Benjamin Dusaussoy 28 septembre 2023 Aucun commentaire

Il est important de faire des recherches approfondies sur les différents modèles et les caractéristiques des marques de vélo de route et de course pour déterminer les avantages et les [...]

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