Parcours de 75 km avec quelques montées difficiles. Cet itinéraire est en partie sur des routes non goudronnées (28km non goudronnés). Départ au Sven Nys Cycling Center. L'itinéraire Dwars door het Hageland commence par une montée en douceur à travers le Meetshovenbos en direction d'Aarschot, mais lorsque le Demer est en vue, le travail plus technique commence. Les chemins boueux des Demerbroeken et les routes forestières d'Averbode mènent à la tour médiévale Maagdentoren à Zichem. Plus loin, les pentes du Grasbos, également appelé Poggio de Diest, vous attendent. Ensuite, c'est au tour de la citadelle de Diest et du Vlooyberg avec la célèbre tour du Vlooyberg au sommet. Vous passez encore les vignobles de Houwaart, après quoi, à l'arrivée au Sven Nys Cycling Center, vous pouvez déguster un verre sur la terrasse de l'Eetcafé Velo et prévoir une douche pour vous et votre vélo.
